FYSIOTERAPEUT
FREDRIK KASPERSEN
Fysioterapeut ved
Tune Fysioterapi
Fredrik Kaspersen
Hvem er jeg, og hva er min filosofi?
I dag jobber jeg ved Tune Fysioterapi og som fysioterapeut i akademiet til Sarpsborg 08.
Samtidig er jeg ambassadør for satsningen "Skadefri", en del av Senter for idrettsskadeforskning.
​
Jeg hjelper folk tilbake til hverdagen med enkle forklaringer, målrettede øvelser og tydelige steg videre. Kroppen er robust, og tåler mer enn mange har fått høre – vi bygger opp igjen med riktig dose belastning og trygg progresjon. Jeg er allergisk mot skremselsprat og «feilstilling»-myter; du får ærlige forklaringer, ikke fancy ord. Sammen lager vi en plan som passer livet ditt, ikke omvendt. Målet er at du forstår hva som skjer, kjenner mestring, og kommer tilbake til det du liker å gjøre.
Hva kan du forvente første konsultasjon..?
1
Samtale
En grundig førstegangssamtale er viktig. Bakgrunnen og relevant informasjon er svært viktig for å være med på å løse problemet ditt. Delta aktivt i samtalen, snakk om dine mål og behov!
2
Undersøkelse
Med tillatelse fra deg, så gjennomfører vi en grundig undersøkelse om hvordan du beveger deg, og eventuelt testing av aktuelle kroppsdeler.
3
Oppsummering
Du vil få en forklaring på hva jeg tror det er som forårsaker smerten, og/eller hvilke strukturer som kan være skadet. Her er det er viktig at du får en forståelse av situasjonen, så spør i vei!
4
Behandlingsplan
Vi blir deretter enige om den mest effektive behandlingsmetoden basert på dagens kunnskap og dine innspill. ​
Du får din behandlingsplan, og vi diskuterer når du eventuelt bør følges opp igjen slik at vi får justert, eventuelt endret behandlingsplan om det er nødvendig.​
“Veldig fornøyd! Fikk god hjelp og guiding etter ankelovertråkk, rask og trygg retur tilbake til fotballen."
Clirim Sulejmani, Sarpsborg FK